健康生活——身材好，身体好

• 创建者:shuting_love
• 创建时间:2011-08-26 09:32
• 修改时间:2011-08-26 22:47

• 介绍:健康生活方式是当代人主要生活方式，什么叫健康？很多人说首先是没有病，这是对的。但是我们如何规避不良嗜好，就必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。须知先有“我为人人”，才有“人人为我”，对人宽、责己严，自然达到了情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，这也是健康生活方式。
• 关键词: 建康，生活，方式，调理，疾病