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瘦腰最快的方法_抓住时机就能变身小"腰"精.doc
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你可能不知道的十个瘦腰小窍门.doc
- 夏季着装必将你身形展露无疑，“小腹婆”们下面有十个瘦腰小窍门，轻松助你快速甩掉小肚子，还等什么赶快来一试吧！
1、树莓一碗消除腹胀。
树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。
2、灌水大理 减肥界不可撼动的真理 。
每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。
3、远离鸡尾酒。
毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
4、挺腰直身端坐。
弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你看上去“大腹便
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办公室白领必看,8个瘦肚子,瘦腰腹部的减肥小技巧.doc
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如何瘦腰 六个饮食方甩掉肚腩吃出小蛮腰.doc
- 编者按：很多人的腹部都会出现一圈救生圈，十分的难看，你想知道该如何减掉腰部赘肉吗?今天小编就为大家推荐了一些瘦腰的方法，赶紧跟着小编去看看吧!1.多喝水 每天一定要摄入足够量的水分，水分不仅可以帮助你
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分享11个瘦腰小窍门PPT.pptx
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- Doc-15B7Z6；本文是“幼儿或小学教育”中“学习方法”的教学资料参考范文。正文共1,140字，word格式文档。内容摘要：防赘肉“纠正坐姿，燃脂“小动作，控油“1小匙，不口渴也要喝水，科学减肥法，苗条科学，比基尼女郎妙方，流点汗心情好，速度的陷阱，咬苹果时间。
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瘦腰小私招 急速变妖精.doc
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快速瘦腰小妙招 打造迷人S线条.doc
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瘦腰小窍门 让你告别水桶腰.doc
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向豆丁求助：有没有瘦腰小?
