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季养生:蒸菜最营养,八个营养美味蒸菜一学就会.doc
- 季养生：蒸菜最营养，八个营养美味蒸菜一学就会引导语：蒸是一种重要的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素，口味鲜香，嫩烂清爽，
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营养蒸菜--冬菜蒸鸭.doc
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营养蒸菜--粉蒸肥肠.doc
- 营养蒸菜——粉蒸肥肠材料：猪肥肠300 克，红薯75 克，生菜叶2 做法：1、猪肥肠洗净，切段，放入碗中，加盐、味精、酱油、姜末、 豆瓣酱、胡椒粉腌好，再放蒸肉粉拌匀；生菜叶洗净，铺于 盘底。 2、红
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营养蒸菜--糯米丸子.doc
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营养蒸菜--东坡金脚.doc
- 营养蒸菜——东坡金脚材料：猪蹄1 个，冬菜50 调料：葱花、香油、水淀粉、姜片、花椒粒、胡椒粉、酱油、盐、味精、糖色、料酒、植物油、高汤各适量。 做法：1.猪蹄剁块，放入沸水中焯烫，用酱油上色；冬菜洗
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15道上班族快手营养蒸菜的做法.doc
- 15道上班族快手营养蒸菜的做法做法,营养,上班族,道快手,道快手菜,方法,蒸菜做法,蒸菜的做法,快手的,蒸蛋的做法
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季摄生蒸菜最营养,八个营养厚味蒸菜一学就会[精彩].doc
- 季摄生蒸菜最营养,八个营养厚味蒸菜一学就会[精彩],一学就会做蒸菜,一学就会的小魔术,一学就会做炒菜,一学就会的手作小布包,一学就会的爱心便当,一学就会的家庭烘焙,魔术教学视频一学就会,一学就会的钩针小物,电工识图一学就会
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12道上班族的快手营养蒸菜.doc
- 因为工作的繁忙，现在的时尚白领们没有时间做饭，就只能在公司或者外面吃着没有营养的盒饭，很多同学给我留言，希望多做一些方便,快捷而且有营养的食物，于是就上网搜索起来，无意中发现方太美食inn网站，发现上面有很多烘焙，蒸箱以及烤箱的食物，既方便，也省时间。
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营养蒸菜--清蒸螃蟹.doc
- 营养蒸菜——清蒸螃蟹材料：活螃蟹2 调料：姜末、料酒、新鲜紫苏叶、酱油、醋、白砂糖、香菜末各适量。做法： 活螃蟹洗干净，固定好蟹腿，放在整盘中，淋上料酒，撒上姜末、紫苏叶。2、将螃蟹放蒸锅中，大火蒸1
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向豆丁求助：有没有季养生蒸菜最营养?
