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最有效的懒人减肥办法:喝茶.doc
标题：最有效的懒人减肥办法：喝茶内容： 人家都说懒人减肥先学喝茶，在众多减肥效果显著的茶品中我最爱柠檬茶，酸酸的滋味比之其减肥功效更是让我馋虫泛滥。 在买买茶网购了几盒柠檬片，泡进水中，不久酸酸的清浅
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减肥办法少不了.doc
皮肤粗糙，毛孔粗大每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。 茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
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减肥各有办法.doc
吃主食不胖正确用餐7 法则 我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义，就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃，哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则，不仅我们不会胖，还会健康
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【减肥方案】想减肥后不反弹,有办法吗.pdf
【减肥方案】想减肥后不反弹，有办法吗
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我来说减肥 肥胖有根治的办法 艾灸减肥好处多.doc
我来说减肥肥胖有根治的办法 艾灸减肥好处多 我来说减肥 转载自 中药蜡泥专卖 肥胖历来困扰着人们，怎样才能减肥而不伤正气呢？先来分析一下肥胖。 阳化气，阴成形。肥胖首先是形盛，形盛就是阴盛，从而说明了
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简单有效的减肥办法.doc
简单有效的减肥办法简单,方法,减,简单有效,减肥方法,减肥的方法,减肥方式
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方法减肥减肥办法.pptx
方法减肥减肥办法方法减肥减肥办法方法减肥减肥办法
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夏季减肥办法.doc
《一》运动法：说起运动减肥，尤其是要消除腰腹部的肉，人们首先想到的是做仰卧起坐。 于是大家来器械练腹肌，早晚在地上做仰卧起坐，经过一段时间结果怎么样？大部分人除了把脂肪下面的肌肉练坚实了以外，不会发现
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[美容/塑身]快速减肥60斤真实案例_最好的减肥办法_快速瘦身最有效的方法_非常给力哦.pdf
6gs[美容/塑身]快速减肥60斤真实案例_最好的减肥办法_快速瘦身最有效的方法_非常给力哦/>
淘女郎尕满半年瘦身到150斤！多图！ 目前的体重是多少：150斤 期望的体重是多少：110斤 减肥的年限时间：半年 以往尝试的减肥方式：少吃，运动，熬夜！<br />
上面是减肥前后的艺术照对比照片！ ！<br />
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下面上一下生活里满满210斤的照片，希望不要吓到大家！ ！<br />
右边带眼镜就是我！ ！<br />
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参加胖美人选美时候的满满，看看我那大圆脸和胳膊肚子<br /> 减肥路上 想知道更多就来这里！<br />
展现动人的歌喉！胖人底气足！ ！<br />
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那时候的210斤，就是胖，也少不了臭美，看看新做的发型 开始减肥的时候！ ！<br /> 下面是每天要做的： 第一周： 第一天1.饭量减到平时饭量的2/3.每天三餐。: 2.以一天为单位。要么吃肉和蔬菜，不许和 饭混着吃。要么吃蔬菜和饭，一天 都不能碰肉~ 3.早 餐牛奶加鸡蛋再加一个苹果。可以在起床的时候喝一点蜂蜜水，促进胃肠 蠕动。 （如果早餐要吃面的亲，那一 天都不能吃肉类哦。 ）4.中餐如果选择吃主食，就乘一小碗米饭，不要装满，装到2/3就好 了。5.搭配的蔬菜可以任选，先吃蔬菜，最好能把蔬菜吃到半饱。然后再开始蔬菜和 饭一起吃。饭<a name="page"></a>
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简单快速减肥办法.pdf
简单快速减肥办法
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