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![快速锻炼腹肌的方法]()
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快速锻炼腹肌的方法
- 腹肌训练由于受腰椎关节的活动限制,动作不是太多。 最有效的动作训练就是仰卧起坐和悬挂收腹举。 动作虽然不多,但训练的方法还是很多的。
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咸安区三农保险快速发展
- 近几年来,咸安区依托国家政策,大力发展我区三农保险事业,促进了三农经济发展。
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创建人:
陆玉树
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2015-03-09 15:44
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浏览1641
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![咸安区新农村建设快速推进]()
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咸安区新农村建设快速推进
- 出钱出力出智,在外成功人士捐资,群众投资投劳,促进了新农村建设快速发展,群众拍手称赞。
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创建人:
陆玉树
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2015-08-26 11:22
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浏览1383
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实验室常用仪器标准快速操作卡
- 涵盖实验室主要仪器的快速操作说明,包括离心机,洗板机,高压灭菌锅等
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创建人:
宝宝
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2011-10-22 19:06
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浏览3538
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收藏1
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![车尔尼299钢琴快速练习曲]()
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车尔尼299钢琴快速练习曲
- 卡尔.车尔尼(Carl Czerny,1791-1857)是贝多芬的学生、李斯特的老师。他是一位多产的作曲家、极具天赋的钢琴家,其钢琴作品流传至今,影响了一代代的钢琴家。他的练习曲被奉为典范,其中技巧性练习曲有数百部,...
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创建人:
梦的岁月
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2012-02-06 12:54
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收藏4
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