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24种无需节食的减肥方法.doc
2424 Ways LoseWeight Without Dieting Time Your Meals Set 20minutes reinventyourself sloweater. topha
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吃饭减肥,无需节食,无需运动.doc
从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。1、造成体态笨重，活动不便，心理障碍；2、衣食住行花费增加；3、带来多种致命的慢性病，三高（高血压、高血糖、高血脂）、糖尿病、血
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[汇编]24种无需节食的减肥方法.doc
Slideshow:24 Ways LoseWeight Without Dieting 24种无需节食的减肥方法（ginnyran） Time Your Meal 20minutes reinven
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无需节食运动 简单5招收腹减肚腩.doc
无需节食运动简单5 招收腹减肚腩 【导读】在天寒地冻的寒冬出门瘦身运动就免了，OL 上班族午餐都是叫外卖解决了，在寒冬食量增大了，运动减少了，能不长胖吗？小肚腩能不找上你吗？其实想要不做运动便能收腹减
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无需节食的柠檬减肥法.doc
无需节食的柠檬减肥法柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。 用柠檬帮助消脂，完全排
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无需节食也能瘦身减肥.doc
无需节食也能瘦身减肥导语：节食减肥期间想吃就吃?对于正在节食减肥的你算是不敢想象的事情！每次看见可口美味，也只能吞吞口水！超人气的不节食减肥法再渡回归众人视线，从此不在苛刻自己的嘴巴了！跟小编一起学习
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24种无需节食瘦身法.doc
饭前喝汤助减肥24 种无需节食瘦身法 食物品种多，人们就会吃得多。因此晚餐时准备三种蔬菜，而不仅仅是一种蔬菜，这样就会多吃蔬菜。多吃水果和蔬菜是减肥的有效方式。蔬菜中的纤维和水分会使人饱腹，不会摄入过
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每天补充3营养 无需节食轻松瘦.doc
热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡路里的控制绝对有必要。注意，当你只想以少取胜的时候，美丽也在不知不觉中溜走。
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个方法快速瘦腰海盐按摩法 海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50 圈，再逆时针按摩50 圈，然后双手交叠上下用
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无需节食即可轻松变苗条的小妙招.doc
不节食又能减肥?有这样的好事吗？当然，下面就告诉你减肥的同时不用挨饿的方法，赶紧看看吧。多吃纤维壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功能：一是裹腹，另一是协助食物在肠内蠕动，防止身体摄取部
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