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仰卧起坐的正确姿势.txt
仰卧起坐的正确姿势
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仰卧起坐的正确做法及技巧.txt
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仰卧起坐真的能减小肚子吗.txt
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男士塑身仰卧起坐的三个误区.txt
男士塑身仰卧起坐的三个误区
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正确的仰卧起坐.txt
我们都喜欢平坦而紧实的小腹，而关于仰卧起坐，你了解又有多少呢？
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仰卧起坐减肥肚子.txt
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做仰卧起坐要规范.txt
做仰卧起坐要规范
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正确的仰卧起坐方法.txt
正确的仰卧起坐方法？2011-5-19 21:34 提问者：646520172 2011-5-1921:37 最佳答案 起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，
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仰卧起坐真的能瘦腹吗.txt
很多女性常做仰卧起坐减肥，大家普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。其实，只做仰卧起坐而不配合其他运动，反倒有可能导致腰围增大，只有整体性减肥才能使腰腹瘦下来。
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做仰卧起坐减肚子掌握的技巧.txt
做仰卧起坐减肚子掌握的技巧
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向豆丁求助：有没有仰卧起坐?

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