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微波琥珀核桃----自己动手DIY美食.doc
原料：核桃仁250 克、黄油20 克、蜂蜜10ML、白糖10 做法：按图所示 叮咛小语： 按微波炉火力不同适当调整时间。 盘子上沾满了糖浆，凉了就很难清洁，只要往盘子倒一碗热水，泡化后就很容易清洁了，
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《食尚微波美食精烹饪》全国温情上市.doc
《食尚微波美食精烹饪》全国温情上市中国,食尚玩家,食尚天兵,蔡澜食尚,食尚坊,味食尚,食尚小米,食尚国味,食尚文豪
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001、桔香牛肉萝卜丝
　　材料：牛肉 萝卜 桔皮 青蒜 辣椒
　　调料：酱油 老酒 淀粉 食油 食盐 味精
　　作法：
　　1、桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。
　　2、牛肉切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下，再加入食油用筷子把牛肉划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出后把牛肉丝另装盘。
　　3、把桔子皮切成细粒放进刚才烧牛肉的油汤里并加入切好的萝卜丝，搁进食盐，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出拨进牛肉丝、青蒜丝、辣椒丝、味精拌匀，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出装盘撒上葱花。
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9种微波美食菜谱做法(菜谱范文).doc
Doc-15XF7H；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的菜谱参考范文。正文共2,421字，word格式文档。内容摘要：微波烤虾的做法，将熟南美对虾背部用剪刀剪开，将盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀，将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，将虾翻面后，仔姜焗烤鸡翅的做法，微波炉专用玻璃锅内保持干燥，如果有水用厨房用纸擦干净，锅底倒入少许西班牙橄榄油，码上仔姜片，将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小
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各种5至6分钟微波美食的制作方法以及其材料的营养分析（附带图片）。
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