11月计划轻松练成平坦小腹
本文档由 娇娇 分享于2010-11-04 10:56
11月计划轻松练成平坦小腹想要平坦的小腹吗?现在开始做这套以哑铃、健身球为辅助的推,拉,压,提,举练习,这个星期开始就可以看到成效。同时配合“吃出你的苗条身材”饮食计划,这个月您就可以瘦10英镑哦。
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