上班族全天瘦身不停歇

本文档由 艰苦奋斗 分享于2010-10-24 21:45

上班族全天瘦身不停歇上班族整天坐着,久了下半身特别是腰腹部,臀部,腿部就积聚...4.蝴蝶机夹胸:大小臂90度夹角,内收呼气挺胸,双肘向外吸气挺胸背部夹紧,锻炼...
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上班族 全天 停歇 度夹角 机夹 挺胸
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