少林绝学内硬十三太保横练功

虽名为"横练功",实乃内外兼修之优秀功法,注重内练精气神,外练筋骨皮! 少林武术在实战中的特点是朴实大方,出手¸¸¸可改为以鼻猛喷气发"哼"声),意念丹田之真气由丹田至膻中至喉咙通过嘴发声喷泻出去,同时双脚跟用力着地,全身崩紧,¸¸¸