全网都在吃“白人饭”，一种新的饮食焦虑正在出现

最近一段时间，“白人饭”突然在社交平台上流行起来。所谓“白人饭”，通常指的是一种极其简单的饮食方式，比如三明治、生菜沙拉、冷食拼盘、水煮鸡胸肉。很多视频把这种饮食描述为“健康、轻负担、效率高”。不少人开始模仿。但与此同时，一些营养学家也开始提出担忧：当“健康饮食”变成一种潮流时，新的饮食焦虑可能正在出现。