瘦腿又瘦腰
本文档由 杨瑜轩 分享于2010-02-12 08:50
游泳圈和大象腿无时无刻都在困扰着你？那么赶快随美丽女人健康网小编一起做瘦腰瘦腿运动吧，塑造完美体型就要动起来哦！ 臀部和大腿外侧 动作要点：缓慢下蹲，不要蹲得过低，若掌握不了平衡，可尝试用手扶一支撑物，蹲上蹲下重复100次即可文章转载：http://2776.net/article/sort01/sort020/sort021/info-3847.html
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