体育与人体健康
本文档由 云开月明 分享于2012-06-05 01:18
体育锻炼是促进人体生长发育、增强体质、提高健康水平和运动能力的重要手段。而营养素是保证人体生长发育,构成各组织、器官和进行正常生理、生化代谢活动的物质基础。因此,合理的营养和适宜的体育锻炼是实现人类高质量生存活动的根本保障。
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