细数对减肥毫无帮助的误区

尽情享受面食的乐趣还是只吃脱脂酸奶？想要瘦身的你到底应该吃什么？五花八门的说法，你都不知该听谁的了？闺蜜的？减肥书的？还是所谓的专家的？我们来看看哪些“听说”是对瘦身毫无帮助的误区