男生减肚腩最有效方法（方法大全范文）

Doc-1757J9；本文是“生活休闲”中“两性情感”的方法大全参考范文。正文共2,629字，word格式文档。内容摘要：男生减去大肚腩的有效方法，吃得少不如吃得巧，加快走路速度，多吃蜂蜜促排便，早餐喝黑咖啡，常做腹部按摩，时刻保持腹部紧张状态，多喝酸奶，腹部不同部位有不同的减肥方法，清晨空腹吃苹果，经常运动小腹肌肉，改善或者消除便秘情况，早晨空腹喝两杯水，饭后散步30分钟，约个朋友逛逛街，运动后不能做四件事。