小心7款食品坏你减肥大计

减肥的MM会问，为什么自己注意了饮食还是在增肥。究竟是谁坏了你饮食减肥的大事？告诉你，小心7款减肥食品坏你减肥大计。肥食品1、脱脂酸奶脱脂酸奶的热量确实比较低，但是它的甜味 （通常是人造的） 会促使胃分泌胃液。如果想通过喝脱脂酸奶来减肥的话，肠胃就不能得到足够的脂肪，你只会觉得饥肠辘辘，渴望更多的食物。