简单又快速瘦腰的方法（教学资料）
本文档由 totopear 分享于2022-09-03 22:08
Doc-15NF6H；本文是“中学教育”中“高考”的教学资料参考范文。正文共1,529字，word格式文档。内容摘要：简单又快速瘦腰的方法一，轻拍小腹：自然站立，横向转胯：自然站立，摩腹：自然站立，轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，侧向扭胯：自然站立，腹式呼吸：自然站立、平坐或者仰卧均可，圆周运动：起立，做一些更大幅度的运动，臀部按压：坐在椅子上，简单又快速瘦腰的方法二，早上起来喝水，吃早餐+香蕉，蜂蜜水通便，
下载文档
收藏
打印
君，已阅读到文档的结尾了呢~~