女性春天吃什么可提高免疫力
本文档由 花生酱 分享于2012-03-07 18:13
步入春季,乍暖还寒,万物生机勃发,若能顺应节气,调养身心,必能提高身体免疫力,达到延年益寿的目的。那么春天吃什么好呢?春天气候乍暖还寒,在早春寒意仍强时,应注意热量、蛋白质的充裕补充,增加身体耐寒的机能。并且春天是百病孳生的季节,应注意多摄取含维生素及矿物质的食物,以提高人体免疫力、抵抗各种疾病的侵袭。
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