7个简单实用的瘦腰收腹方法

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7个简单实用的瘦腰收腹方法。很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。当然,也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门。

文档格式:
.pdf
文档页数:
2页
文档大小:
101.01K
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文档分类:
生活休闲 --  美容塑身
文档标签:
简单实用 瘦腰 收腹 瘦身
系统标签:
收腹 普洱茶 按摩 豆子 保鲜 腰部
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