国庆节后瘦身秘笈大放送

本文档由 xiaoleng2011 分享于2011-10-03 10:52

在国庆喜庆的同时,我们会发现自己的体重在一路攀升,这都是假期间好吃好玩的结果。那么在节后我们该如何减肥呢?专家指出,节后肥胖主要由人体能量收支不平衡导致,节日中食物的过量摄入与过少消耗是产生节后突然发胖的主要原因。要想在节日后恢复往昔的身姿,节后减肥食谱显得十分重要。
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节后瘦身 瘦身秘笈 瘦身方法 减肥食谱
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放送 国庆节 节后 减肥 shoushenjianfei 荤菜
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