太极拳精品课程
本文档由 陈一青 分享于2009-06-15 15:43
世界卫生组织(WHO)已将太极拳列为心脏复健运动项目.实验证明::杨式太极拳对老年人的心功能有明显得提高作用.通过1个月太极拳练习,受试者的安静心律降低,可以减少心肌的氧耗;血压降低,说明太极拳可增加大动脉管壁的弹性;每搏输出量和射......
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