男人如何瘦肚子
本文档由 snmhnay 分享于2011-07-13 10:56
男人如何瘦肚子,为使腹部脂肪减少应该多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,每天30分钟以上,最好每天累计60~90分钟,每周5天以上,可使腹部脂肪减少。同时还要适当进行饮食调整,减肥效果会更好。
下载文档
收藏
打印
分享:
君,已阅读到文档的结尾了呢~~