[生活娱乐]2012生存手册

/>2012 生存手册<br />当灾难降临时，如果只是一味浪费时间顾影自怜直到身心崩溃，那很容易。所以只有积极行 动起来才能拯救自己。一位健康者、一个营养良好的人，只要有信心，从生理上讲就一定能 承受相当大的灾难。 甚至在伤病状况下， 性情坚毅者也一定能胜利渡过难关、 奇迹般地恢复。 良好的训练和丰富的知识会给你带来自信。信心能帮你战胜恐惧、厌倦、绝望和孤独。 一、需要准备的东西 1.衣物（耐磨材质 头巾 面巾 上衣至少皮衣保暖用一件长袖衫热带用长袖防止受划伤和蚊 虫叮咬一件军装优先，要带若干条好东西不多说。棉裤保暖用裤子牛仔裤 N 条军裤优先， 靴子丛林靴雪地靴各一双防滑靴一双 军靴优先 ） 2.其他穿戴物品（凯夫拉防弹头盔 防毒面具 多功能挂带 水袋 氧气瓶 N 个 雨衣 披风 防 化服一套 潜水衣一套） 3.药品（抗生..