维他命的面面观
本文档由 Emily 分享于2009-05-25 14:21
维他命是六大营养素之一,不是药. 是人体身体无法合成制造,故必须摄 取自食物的有机物质. 其需要量虽然很少,但对於维持人体 的健康和正常的发育绝对需要的. 其主要功能在调节蛋白质,脂质和醣 类等原料营养素的代谢. 2. 维他命有几...
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