冬季闭藏养阴养生保健攻略 图

冬三月闭藏养生保健攻略 图，闭藏，是到了冬天就该强调两个原则。冬三月闭藏养生是为了明春生命更加旺盛。冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐，适应明春之生机。故中医素有春夏养阳，秋冬养阴之说。