大学生课外体育锻炼与社交能力的研究

高校课外体育锻炼是指除体育课外，大学生在业余时间运用各种身体练习方法，以锻炼身体、增强体质、丰富课外文化生活等为目的的身体锻炼和身体娱乐活动。课外体育锻炼已不再是高校体育课的延伸和补充，而是高校体育的重要组成部分，它有其独特的形式和特有的教育功能，对培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯，促进学生身心健康发展有着重要作用。社交能力是指个人对人际关系的感受、适应、协调和处理能力的总和。