考前饮食:“秘决”助你迎考
本文档由 szjw3012 分享于2011-01-21 02:57
考生每日三餐应该吃、吃好,不挑食很重要,男生每日需2500到2800千卡热量,女生所需热量大约为2100千卡到2400千卡。能保证吃到下面这个表中所列出的食物种类、数量,一天所需营养基本上就够了。
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