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个人健身计划的制定

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本文档由 regoner3 分享于2010-12-26 02:19

(二)制定个人健身计划的方法健身计划制定方法包括健康诊断,体力测定,锻炼设计,锻炼实践,效果检验和计划调查等.1. 健康诊断和体力测定健康诊断和体力测定是制定健身计划...
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生活休闲  —  户外运动
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健身
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健身 计划 锻炼 制定 体力 一般性
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