转 医学气功之 五脏内景功

五脏内景功适用范围冠心病、肝炎、肝硬化、胃及十二指肠溃疡、胃炎、慢性胰腺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘、肾病综合症、青光眼、白内障、脑外伤、糖尿病、低血糖、痛风、痛经、红斑性狼疮等。凡心肝胃肺等，神志清醒的慢性病。练功姿势以坐式为主，盘坐、平坐均可。要求坐姿端正、放松，手、脚的放置以舒适自然为宜。坐时要面向南方，双目轻闭，不留缝。站式练功，亦应面向南方；卧式不限方向，但最好取仰卧姿式，其余要求均与坐姿相同。练功方法双目轻闭，周身放松几分钟后，意念与闭目后的神光合一，下照两肾， 在腰两侧内，分左、右