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亚健康

亚健康

症状: 暂无

部位: 暂无

科室: 营养科 中医科 中医学

疾病介绍

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。

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中医养生与亚健康96p
ppt 中医养生与亚健康
精神紧张,焦虑不安 记忆闭塞,熟人忘名 精力下降,动作迟缓 头昏脑胀,不易康复 腰酸背痛,此起彼安 味觉不灵,食欲不振 便稀便秘,腹部饱胀 胸痛胸闷,心区压感 心悸心慌,心律不整 不易入眠,多梦易醒
上传人: 精品库 2012-04-01 10:49 26 1 100
健康与亚健康104p
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这是一篇幻灯片课件,简述了健康与亚健康的定义与区别,并且介绍了中国的身体健康状况以及一些健康方面的问题,是大家更能注意自己的健康问题。
上传人: 混世小达摩 2011-01-01 10:59 19 2 24
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doc 亚健康专题
本文为亚健康专题知识,包括亚健康概述篇,亚健康预防篇,亚健康治疗篇,保健护理和病症用药篇.例如什么是亚健康状态,亚健康的24种症状,亚健康自测,常见的亚健康误区,慢性疲劳-亚健康,心理压力过重导致亚健康,白领需警惕心理慢性疲劳,六大生活习惯教你提高免疫功能远离亚健康,亚健康状态男人最怕热女人最怕冷,中药浴疗使您远离亚健康,抵抗慢疲全攻略亚健康处方补钙午睡晒太阳,体能运动对于慢性疲劳综合症的效益,调养对付亚健康,维生供素B12治疗慢性疲劳等.相信学习了这些知识你将会了解亚健康并学会如何应对亚健康.
上传人: wsw515 2010-02-09 19:46 43 1 62
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亚健康 健康 亚¸¸¸(2),植物性来源 大豆油,花生油,芝麻油,玉米胚油 小麦胚芽油,橄榄油等 (3),关于反式脂肪酸问题 3,脂类摄入不¸¸¸
上传人: 喜雨 2008-12-12 13:14 15 1 103
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亚健康之中医养生保健保健,健康,中医,亚健康,中医养生,中医保健,中医药,养生保健,亚健康中医,养生之
上传人: oncepcfli 2013-03-22 17:11 0 2 20
健康与亚健康课件.ppt55p
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女性亚健康之中医养生保健 PPT课件女性,课件,健康,中医养生,亚健康,PPT课件,亚健康保健,ppt,PPT,中医中药
上传人: 1033951284 2014-09-26 10:59 0 0 26
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[中医中药]亚健康体质的调养与中医辨证防治亚健康体质的调养与中医辨证防治

亚健康体质的调养与 中医辨证防治
暨南大学医学院 孙立主讲

亚健康体质的调养与中医辨证防治

什么是“健康”
定义
who:健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身 体、心理和社会应能力的完好状态 。

亚健康体质的调养与中医辨证防治

什么是“亚健康”
定义
亚健康是一种既没有病,又不健康的状态,是 介于健康与疾病之间的种状态,又称为“慢性 疲劳综合症”、“次健状态”。 整体看,它病因复杂,与社会环境、经济文化、 心理因素及自身体质密切相关。

中医病因病机
七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、 年老体衰等因素致人体脏腑阴阳失调、精气血 亏虚、气机升降失常、津液耗伤、形神失养。

亚健康体质的调养与中医辨证防治

亚健康体质
一 气虚型体质(气虚质) 二 血虚型体质(血虚质) 五 痰湿型体质(痰湿质) 六 湿热型体质(湿热质) 七 瘀血型体质(瘀血质) 八 气郁型体质(气郁质)

三 阳虚型体质(阳虚质)
四 阴虚型体质(阴虚质)

九 特禀型体质(特禀质)

亚健康体质的调养与中医辨证防治

气虚质

一 气虚型体质(气虚质)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 临床症状 病因病机 病理变化 常见兼证 治疗法则 中医食疗 其他调养方法 辨证治疗 针灸按摩

亚健康体质的调养与中医辨证防治

气虚质

1 临床症状
主要表现(易疲乏)
面色晄白或萎黄,目光少神,气短声低、少气 懒言,性格内向,胆小,精神疲惫,肢体容易 疲乏,易出汗(自汗),容易感冒;口淡,唇 色少华,毛发不华,大便烂;或有头晕目眩, 健忘。活动后诸症加重。舌淡嫩,舌体胖大, 边有齿痕,脉象虚缓。

亚健康体质的调养与中医辨证防治

气虚质

2 病因病机
先天不足、
上传人: xianniunai666 2013-10-26 18:15 0 0 15
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