当前位置：全部 > 生活休闲 > 美容塑身

减肥技巧

创建者:香琦袭人
创建时间:2011-08-18 20:54
修改时间:2011-08-18 20:54

介绍:介绍了各种类型的减肥方法和减肥的技巧，适合各类减肥的人群。
关键词: 减肥瘦身塑身

浏览量:4265 收藏量:0 分享量:3

顶0
分享到

共7个文档

4 p

doc 饮食减肥的技巧

要想给腰围瘦身，只靠一时兴起的偶尔锻炼，显然是不足够的。对于腰部这个最容易囤积脂肪的肥胖“重灾区”，除了锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能达到“给力”的结果。

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:38
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

3 p

doc 瘦腰减肥的方法

你在为腰部赘肉烦恼吗?腹部减肥的好方法当然首推瘦腰运动。平时多做瘦腰运动能帮助腹部减肥，减掉腰部赘肉。下面小编就来为你支招，介绍6个瘦腰运动给你，帮你减掉腰部顽固游泳圈 .

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:13
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

3 p

doc 办公室减肥最有效的方法

现代都市，许多女性上班族整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的女士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，那就试试我们的简易运动操吧！

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:34
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

3 p

doc 减肥的秘诀

腰腹部是身体最容易囤积脂肪的部位，有什么方法能消灭这里的肥肉呢？为你推荐一套减肥瑜伽教程，5式瑜伽动作能有效瘦腰收腹，帮你减少腰围，找回平坦的小腹。

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:28
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

3 p

doc 白领减肥秘诀

许多上班族长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:25
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

4 p

doc 最简单的减肥方法

说到塑身，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:17
顶 0
评论0
收藏0

收藏到书房

3 p

doc 腹部减肥最有效的方法

腹部减肥最有效的方法

上传人: 香琦袭人
2011-08-18 20:08
顶 0
评论0
收藏2

收藏到书房

创建豆单

标题：
介绍：	介绍了各种类型的减肥方法和减肥的技巧，适合各类减肥的人群。
分类：	生活休闲>美容塑身修改豆单分类
标签：	最多10项，之间用“,”或“ ”分割

减肥技巧

相关豆单推荐

为豆单选择分类

添加文档

修改豆单信息

请验证你的邮箱，以便接收更新提醒

感谢你订阅了null