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跑者的力量训练

  • 创建者:HeElle
  • 创建时间:2018-01-04 09:27
  • 修改时间:2018-01-22 14:18
  • 介绍:针对路跑、越野以及铁人三项运动的力量训练文章收集
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Integrated Core Training - CrossFit3 p
doc Integrated Core Training - CrossFit
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  • 上传人: skvdnd51
  • 2015-12-08 22:27
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comprise the CrossFit methodology.126 p
pdf comprise the CrossFit methodology.
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The CrossFit Training Guide115 p
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  • 上传人: FUN QQ
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The Coach-Athlete Relationship A CrossFit Perspective84 p
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Strength Training and the Menstrual Cycle：力量训练和月经周期84 p
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  • 上传人: damasi
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STRENGTH TRAINING STRUCTURE, PRINCIPLES, AND METHODOLOGY力量训练的结构，原理，方法14 p
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