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登山技巧

介绍:登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。
关键词: 登山技巧

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本课件介绍了登山旅游保健。介绍了登山事宜、登山必备物品、登山对人的好处，以及几个名山的图片。

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穿著适当之行山靴,如属新购置的,应在平地试行数次,使其表面质料软化及配合个人之脚,鞋带松紧须适中. 2. 穿著两对袜子,质料以松软及吸水力强为佳,并经常保持其清洁及乾爽. 3. 脚甲要剪短,并须保持足部清洁乾爽. 4...

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介绍：	登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。
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